Vous êtes ici : Accueil > Les recettes de Cendrine > Smoothie lait et fruits
Publié : 16 octobre 2013
Format PDF Enregistrer au format PDF

Smoothie lait et fruits

- 250 g de fruits (fraises, abricots, framboises, pêches, cerises)
- 50 g de sucre
- 50 cl de lait
- glace pilée à volonté

Préparation de la recette :

Lavez les fruits, coupez-les en petits dés et passez-les à la centrifugeuse.

Dans un pichet gradué, fouettez le lait et le sucre glace.

Ajoutez le jus de fruit puis continuez de fouetter le mélange.

Ajoutez aussi de la glace pilée, puis mettez la moitié de la préparation dans un Shaker.

Secouez énergiquement et versez dans un verre. Recommencez une fois I’opération.